Ciri ciri latihan untuk menguatkan daya tahan otot adalah? A. Memindahkan benda dari satu tempat ke tempat lain B. Mengangkat beban berat dalam jangka waktu singkat C. Mengangkat beban ringan dalam jangka waktu yang lama D. Mengangkat beban sedang dalam jangka waktu yang lama
A.memindahkan benda dr satu tempat ke tempat lain.
Pembahasan
Pemindahan benda ini apabila dilakukan secara berulang ulang maka daya otot kita akan menguat sendirinya krn berat benda trsbt.
Detil Jawaban
Mapel : PJOK
Kelas : 8
Bab : Kebugaran Badan