September 2023 1 8 Report
Carmen toma quinua o avena los siete días a la semana. Ella come uno o dos panes todos los días, pero al conocer sobre las propiedades del camote amarillo desea integrarla a su dieta, aunque no desea dejar el pan, pero tampoco desea comer demasiadas harinas (carbohidratos). Ayuda a Carmen a diseñar su dieta. ¿Comerá todos los días pan con camote frito o sancochado? ¿Comerá pan de lunes a viernes camote sancochado y el fin de semana camote? o ¿al revés? Escribe tu consejo en el recuadro. Ayúdate de los datos de las tablas nutricionales y en base a ello elabora tu respuesta apoyándote en dichos datos y sus beneficio

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