Dieta mediterránea: frutas, verduras, pescado azul, aceite de oliva, frutos secos, legumbres. Vitaminas: Especialmente la A, B, C y E, mantienen en buen estado las células que recubren el interior de las células respiratorias, protegiéndolas de virus y de los agentes tóxicos medioambientales
Explicación:
Dieta mediterránea: frutas, verduras, pescado azul, aceite de oliva, frutos secos, legumbres. Vitaminas: Especialmente la A, B, C y E, mantienen en buen estado las células que recubren el interior de las células respiratorias, protegiéndolas de virus y de los agentes tóxicos medioambientales
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