Question

Características de la asertvidad

Answer 1

1.Honestidad y Comunicación directa. 2.Auto control y respeto. 3.Identificar sus necesidades . 4.sinceridad. 5.Libertad.

Answer 2

Comportamiento externo:Habla fluida, seguridad, ni bloqueos ni muletillas, contacto ocular directo, pero no desafiante, relajación corporal, comodidad postural.Expresión de sentimientos tanto positivos como negativos, defensa sin agresión, honestidad,  capacidad de hablar de propios gustos e intereses, capacidad de discrepar abiertamente, capacidad de pedir aclaraciones, decir "no", saber aceptar errores.Conocen y creen en unos derechos para sí y para los demás.Sus convicciones son en su mayoría "racionales", su manera de pensar es más racional, actuando de forma más adaptativa a su vida y circunstancias.Sentimientos o emociones:Buena autoestima, no se sienten inferiores ni superiores a los demás, satisfacción en las relaciones, respeto por uno mismo.Sensación de control emocional.También en este caso, la conducta asertiva tendrá unas consecuencias en el entorno y la conducta de los demás:Frenan o desarman a la persona que les ataqueAclaran equívocosLos demás se sienten respetados y valoradosLa persona asertiva suele ser considerada "buena", pero no "tonta".