Question

Cara menurunkan berat badan dalam waktu sehari saja? ​

Answer 1

Jawaban:

Cara Menurunkan Berat Badan yang Cepat

Menentukan target berat badan. ...

Menerapkan pola makan teratur. ...

Memperbanyak asupan buah dan sayuran. ...

Mengonsumsi makanan tinggi karbohidrat kompleks. ...

Mengonsumsi makanan tinggi protein. ...

6. Memperbanyak minum air putih. ...

7. Menghindari minuman manis. ...

Tidur yang cukup.

Answer 2

Jawaban:

Cara Menurunkan Berat Badan yang Cepat

1. Menentukan target berat badan. ...

2. Menerapkan pola makan teratur. ...

3. Memperbanyak asupan buah dan sayuran. ...

4. Mengonsumsi makanan tinggi karbohidrat kompleks. ...

5. Mengonsumsi makanan tinggi protein. ...

6. Memperbanyak minum air putih. ...

7. Menghindari minuman manis. ...

Tidur yang cukup.