Question

Cara meningkatkan kekuatan otot dalam kebugaran jasmani? ​

Answer 1

Jawaban:

push up

sit up

back up

betjalan menggendong teman

latihan saling menarik teman

maaf kalo salah︶︿︶

Answer 2

• angkat beban
• sit up
• push up
• squats
• mendaki atau hiking