friscaa
Diantaranya adalah dengan cara Tapa [ meditasi ], Upawasa { berpuasa }, menjalankan ajaran Trikaya Parisuda, melakukan puja Tri Sandya, menghilangkan sifat marah dengan mengembangkan sifat belas kasihan, berpikir positif, percaya diri, mengenal diri, mengucapkan maaf jika melakukan salah, selalu berniat baik, tidak boleh membicarakan kejelekan orang lain dan harus bisa memaklumi kekurangan orang lain. Berlatih agar menjadi orang penyabar dengan cara latihan memasukkan benang ke lubang jarum yang