1. Tidak memakai pakaian atau celana ketat
2. menaikkan kaki (lebih tinggi dari jantung) bila kaki lelah
3.tidak beraltivitas berlebihan
4.mennjauhi makanan berlemak
Keknya sih gtu...wkwk
" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "
© Copyright 2013 - 2024 KUDO.TIPS - All rights reserved.
"semoga paham ya"
1. Tidak memakai pakaian atau celana ketat
2. menaikkan kaki (lebih tinggi dari jantung) bila kaki lelah
3.tidak beraltivitas berlebihan
4.mennjauhi makanan berlemak
Keknya sih gtu...wkwk