Cara memperbesar otot lengan dan memperkuat pukulan ?
RIZKYputra34
Melakukan fitnes, mengangkat barbel dan latihan harus rutin yaitu seminggu 3 kali tidak blh berhenti latihan 2x24 jam karena setelah kita berhenti latihan maka kekuatan otot dan pukulan tidak maksimal lagi akan turun 1 level dibawak nya
0 votes
Thanks 0
Recommend Questions
ratu1278
May 2021 | 0 Replies
1.Tuliskan macam-macam cara melempar bola dalam permainan kasti.2.Tuliskan macam-macam cara menangkap bola dalam permainan kasti.3.Tuliskan macam-macam cara memukul bola dalam permainan kasti.4.Jelaskan cara melempar dan menangkap bola dalam permainan kasti.5.Jelaskan cara memukul bola dalam permainan kasti.6.Tuliskan gerakan-gerakan permainan bulu tangkis