Tiarica
Banyak berolahraga makan makanan yang seimbang dan bergizi banyak minum air putih kurangi cemilan, atau kalau mau ngemil ngemil makanan yang kandungan lemaknya rendah
mngkin itu sih, maaf kalo salah
0 votes Thanks 1
filL
Makan secukupnya, terus olahraga yg benar, lari pagi sangat penting buat diet aku uda coba kok
0 votes Thanks 2
anthanaditha
kalau makan sering dalam jumlah yang dikit gimana?
Tiarica
mungkin yang teratur aja kali ya ?
aku ngga tau pasti sih
makan makanan yang seimbang dan bergizi
banyak minum air putih
kurangi cemilan, atau kalau mau ngemil
ngemil makanan yang kandungan lemaknya rendah
mngkin itu sih, maaf kalo salah
aku uda coba kok