trimulianingsi
Dengan menjaga asupan makanan yg sehat... Prbanyak sayur yg kaya akan serat Dan perbanyak buah*an yg kaya akan vitamin... Meminum suplemen/vitamin untuk menjaga ksehatan organ tubuh... Serta olahraga yg tratur
Ajeng67
1.menghindari kebiasaan merokok dan minuman beralkohol 2.berolahraga secara teratur 3.istirahat yang cukup 4.melakukan pola makan dan minum yang teratur dan sehat 5.rawatlah organ tubuh dengan minum obat-obatan herbal yang kita peroleh dengan mengolah sendiri dari hasil tanaman sendiri. Misalnya dari apotek hidup yang kita buat di lingkungan rumah
2.berolahraga secara teratur
3.istirahat yang cukup
4.melakukan pola makan dan minum yang teratur dan sehat
5.rawatlah organ tubuh dengan minum obat-obatan herbal yang kita peroleh dengan mengolah sendiri dari hasil tanaman sendiri. Misalnya dari apotek hidup yang kita buat di lingkungan rumah