Camila entrenará los días lunes, miércoles, viernes y domingo en los cuales realizará 10 ejercicios, 3 series y 15 repeticiones con una duración de esfuerzo de 35 segundos por 15 de recuperación por ejercicio. ¿Qué componentes de la carga logras identificar?a) Frecuencia, cantidad, intensidad, duración
b) Densidad, volumen, frecuencia
c) Volumen, duración, intensidad
d) Densidad, frecuencia, volumen, intensidad
b) Densidad, volumen, frecuencia
c) Volumen, duración, intensidad
d) Densidad, frecuencia, volumen, intensidad
Respuesta:
es la
Explicación:
d) densidad frecuencia volumen intensidad