buscar 2 ejercicios de cada uno de los conceptos para mejorar las capacidades físicas
" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "
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Respuesta:
Explicación:
Sentadilla profunda
Sentadilla más alto vertical
Sentadilla con apoyo en las puntas de los pies
Abdominal abdominal decúbito prono con piernas flexionadas
Espero te sirva UwU
Respuesta:
osv y a la hora del partido 8w