Bila seseorang melaksanakan yoga tanpa mengikuti tahapan tahapan yoga, apakah yang akan terjadi? Tolong bantuan jawabnya sebanyak banyak nya! terimksih!
astripakpahan
Akan terjadi cidera... sama seperti melakukan senam jika tidak melakukan pemanasan. maka akan terjadi cidera,salah tulang,bahkan terkilir