NabilMNC
"Prinsip olahraga yang harus diperhatikan adalah F, I, D, T atau Frekuensi, Intensitas, Durasi, Tipe atau jenis olahraga yang ingin dilakukan,"
Elsa0401
Suatu gerakan atau aktivitas seseorang yang melatih tubuh seseorang, dan dapat menjaga kesehatan dan kekebalan tubuh