beneficios y recomendaciones de el sánduche con huevos revueltos y un batido de banana por favor es para hoy doy coronita
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Respuesta:
es bueno comer huevos revuelto ya que de esta manera, tendrás una menor ingesta calórica
En este sentido, los huevos te ayudarán a evitar picotear entre horas y no te entrará hambre. Al comer menos, te resultará más fácil perder peso
Y el batido de banana si es bueno veverlo ya que posee nutrientes muy importantes, Contiene una sustancia conocida como pectina, que según los especialistas ayuda a regular el nivel de azúcar en sangre y puede mejorar la sensibilidad hacia la insulina