Benarkah membakar lemak dalam berolahraga belum tentu menurunkan berat badan?
Recommend Questions
FelixBenaya21
May 2021 | 0 Replies
Kerjakan semua pertanyaan di bawah ini dengan benar beserta penjelasannya! 1. Apa saja unsur-unsur cuaca? Apa perbedaan antara iklim dan cuaca? 2. Sebanyak 1 m³ udara pada suhu 20°C mengandung 14,6 g uap air. Uap jenuh pada suhu itu tercapai jika udara mengandung 24 g/m³. Berapa besar kelembapan nisbinya? 3. Jelaskan proses terbentuknya awan hingga mendatangkan hujan di Bumi. (TOLONG CEPETAN DIJAWAB MAU DIKUMPULIN SOALNYA DAN DIJAWAB SEMUANYA YA! DAN DIBERI PENJELASANNYA YA! SERTA TERIMA KASIH BANYAK BAGI YANG SUDAH MENJAWAB PERTANYAAN BIOLOGI TERSEBUT DENGAN JELAS DAN BENAR)
Verified answer
Ans:Benar, berolahraga belum tentu menurunkan berat badan, olahraga harus digabungkan dengan makanan dan input kalori yang benar.
Jika seseorang terus berolahraga tapi input kalori tetap diatas kebutuhan, maka berat orang tersebut tidak akan berkurang. Makanan juga sangat mempengaruhi berat badan seseorang, makanan dengan lemak jenuh, kolesterol, alkohol, dan karbohidrat banyak tidak membantu dalam menurunkan berat badan.