May 2021 1 28 Report
bantu jawab 15 soal pilihan ganda.
~YG GTW DIEM!~
~YG CUMA JAWAB BEBERAPA GA USAH DI JAWAB~
~JIKA INGIN MENJAWAB, FIKS JAWAB SEMUA SOAL~
~ASAL: BANNED~
~BENAR: BINTANG 5~
~ POIN NYA UDH LEBIH JGA^^~

SOAL:

1. Pada saat melakukan rangkaian gerakan
senam ritmik secara keseluruhan, sebaiknya
menggunakan waktu ... menit.
a. 15
C. 25
b. 20
d. 30

2. Sebaiknya dalam seminggu kita melaksana-
kan senam ritmik aerobik sebanyak
a. satu kali
c. tiga kali
b. dua kali d. empat kali

3. Bangsa yang membawa olahraga senam
ke Indonesia adalah ....
a. Inggris c. Yunani
b. Belanda d. Jepang

4. Gerakan mengangkat salah satu kaki dan
mendarat di tempat yang berbeda dari awal
disebut ....
a.melangkah c. meloncat
b. melompat d. mengayun

5. Gerak berirama harus memadukan gerak
dengan
a. langkah c. lompatan
b. ayunan d. irama

6. Letak perbedaan senam ritmik dengan
senam lainnya adalah ....
irama
a.langkah. c. tujuan
b.gerakan d. latihan

7. Berikut yang merupakan gerak dasar dalam
gerak berirama adalah
a. mengguling
b. melangkah
c. menggantung
d. melayang

8. Sebelum melakukan gerak berirama,
sebaiknya melakukan ....
a. pemanasan c. pelepasan
b. pendinginan d. pernapasan

9. Pandangan pada sikap awal gerak berirama
adalah menghadap ke ....
a. depan
b. kanan
c. kiri
d. menunduk

10.Gerakan lutut pada setiap gerak berirama
adalah ....
a. tegak c. biasa
B. mengeper d. diam


11. Gerakan pada hitungan ke- 3-4 pada
kombinasi gerak langkah kaki maju mundur
dan ayunan dua lengan ke samping adalah...

a kaki kiri melangkah maju ke depan dua
langkah.
b. ayunan dua lengan ke samping badan.
C. kaki kanan melangkah mundur ke.
belakang dua langkah
d. ayunan dua lengan ke samping kiri.

12. Berikut yang bukan merupakan alat bantu
pada gerak berirama adalah ....
a. gada
b. pita
d. tali
c. bola

13. Perhatikan urutan gerakan berikut!
(1) Langkahkan kaki kanan ke belakang
kaki kiri.
(2) Langkahkan kaki kiri ke kanan dengan
mengangkat tumit.
(3) Angkat tumit kaki kanan di tempat
(4) Langkahkan kaki kiri ke belakang kaki
kanan.
Urutan gerakan yang benar dalam melakukan
langkah ke belakang adalah ....
a. (1), (2), (3), dan (4)
b. (2), (4), (3), dan (1)
c. (3), (4), (1). dan (2)
d. (4). (1), (2), dan (3)

14. Gerakan hitungan ke-5-6 pada gerakan
ayunan dua lengan silang dan rentang di
muka badan adalah
a. kedua lengan diayunkan ke belakang
samping kiri diikuti kedua lutut meng-
eper
b. kedua lengan diayunkan ke belakang
samping kanan diikuti kedua lutut
mengeper
c. kedua lengan disilangkan di depan
dada diikuti kedua lutut mengeper
d. kedua lengan direntangkan setinggi
bahu diikuti kedua lutut mengeper

15. Perhatikan urutan gerakan berikut!
(1) Berdiri tegak menyamping arah
gerakan
(2) Kedua lengan lurus ke samping
kanan.
(3) Pandangan ke depan.
Urutan di atas merupakan gerak awal pada
gerakan ....
a. ayunan dua lengan silang dan rentang
di muka badan
b. kombinasi gerak langkah kaki maju
mundur dan ayunan dua lengan ke
samping
kombinasi gerak langkah kaki ke
samping dan ayunan lengan ke
samping
d. kombinasi gerak langkah kaki ke depan
dan ayunan dua lengan ke belakang
dan ke depan
Kombinasi gerak langkah kaki ke depan dan ayunan dua lengan ke belakang.


SILAHKAN DI JAWAB BAGI YANG YAU....​
More Questions From This User See All

Life Enjoy

" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "

Get in touch

Social

© Copyright 2013 - 2024 KUDO.TIPS - All rights reserved.