Banda ayúdenme
hace mucho tiempo me siento mal tengo un pensamiento en mi cabeza q me da cada poco tiempo y estoy así, ese pensamiento causa q me ponga triste y muy angustiado y necesito ayuda para saber como eliminarlo
En si el pensamiento no hace q me ponga angustiado lo q hace q me ponga angustiado es q ese pensamiento no salga de mi cabeza y me tenga así porfa necesito una solución por culpa de eso me siento apagado
hace mucho tiempo me siento mal tengo un pensamiento en mi cabeza q me da cada poco tiempo y estoy así, ese pensamiento causa q me ponga triste y muy angustiado y necesito ayuda para saber como eliminarlo
En si el pensamiento no hace q me ponga angustiado lo q hace q me ponga angustiado es q ese pensamiento no salga de mi cabeza y me tenga así porfa necesito una solución por culpa de eso me siento apagado
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Respuesta:
que cosa porque te sientes apagado
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Estas sufriendo un cuadro de depresion
Por que ese pensamiento va y viene hacia tu cabeza y te causa angustia , Lo recomendable es acudir a un especialista para que pueda recomendarte algun tipo de distraccion para olvidarte de eso , Lo mejor seria que hagas deportes , salgas a caminar y hacer cosas que distraigan tu mente.
Dame corona plis , gracias