anugrahakbar334
Dengan memakan banyak vitamin A Dan tetap mengontrol mata anda, dengan cara tidak menonton TV terlalu lama Dan terlalu dekat, jangan terlalu lama bermain gadget/HP, Dan sebagainya yg bisa membuat mata jadi rabun
0 votes Thanks 0
FrebryanaAnderyDengan cara metode Bates Berikut cara cara metode bates
1 Bersembunyi Duduk ambil bantal lalu bantal itu ditumpuk di didepan kamu Tutu mata dengan telapak tangan lalu menuduklah sampai telapak tangan mengenai bantal. hal ini dilakukan untuk melancarkan aliran darah ke mata sehingga mate menjadi rileks
2 Menatap sinar matahari sengan mata tertutup Berdiri di luar rumah saat pagi pagi. pejamkan mata. tataplah matahari sambil memejamkan mata. putarlah kepala. hal ini dilakukan untuk pemanasan otot mata. Menurut pengalamanku setelah menatap matahari. mata dibuka maka pandangan atau pengelihatan menjadi biru dan akan merasakan rasa nyaman di mata.
3 Menggeser pengelihatan Tangan dilentangkan kedepan jari telunjuk di acungkan. dan anda tatap jari telunjuk itu lalu tatap benda - benda jauh. hal ini dilakukan untuk melatih fokus otot mata. Menurut pengalamanku setalah melakukan itu mata menjadi lebih fokus tapi cuman semetara dan mata akan merasa capek karena dipakasa untuk berakomodasi
Untuk metode lain selain bates mengonsumsi suplemen super lutena produk dari jepang sudah dibuktikan oleh peneiti jepang dapat menurunkan minus hingga 0.5 - 1.25 untuk di bawah 20 tahun
Berikut cara cara metode bates
1 Bersembunyi
Duduk ambil bantal lalu bantal itu ditumpuk di didepan kamu
Tutu mata dengan telapak tangan lalu menuduklah sampai telapak tangan mengenai bantal. hal ini dilakukan untuk melancarkan aliran darah ke mata sehingga mate menjadi rileks
2 Menatap sinar matahari sengan mata tertutup
Berdiri di luar rumah saat pagi pagi. pejamkan mata. tataplah matahari sambil memejamkan mata. putarlah kepala. hal ini dilakukan untuk pemanasan otot mata. Menurut pengalamanku setelah menatap matahari. mata dibuka maka pandangan atau pengelihatan menjadi biru dan akan merasakan rasa nyaman di mata.
3 Menggeser pengelihatan
Tangan dilentangkan kedepan jari telunjuk di acungkan. dan anda tatap jari telunjuk itu lalu tatap benda - benda jauh. hal ini dilakukan untuk melatih fokus otot mata. Menurut pengalamanku setalah melakukan itu mata menjadi lebih fokus tapi cuman semetara dan mata akan merasa capek karena dipakasa untuk berakomodasi
Untuk metode lain selain bates mengonsumsi suplemen super lutena produk dari jepang sudah dibuktikan oleh peneiti jepang dapat menurunkan minus hingga 0.5 - 1.25 untuk di bawah 20 tahun
Semoga bermanfaat
Aku berharap kesembuhan kamu