Bagimana cara menguruskan badan dengan cepat , sebutkan jenis olahraga yg tepat dan jenis 2 makanan dan minuman yang boleh dimakan dan tidak boleh dimakan
Rhynzhanie15
Jaga makan..kurangin ngemil,olahraga sit up buat ngecilin perut..makanan yg harus d hindari yang mengandung lemak minuman kurangin yang manis2