Bagaimanakah tubuh menyesuaikan diri bila kekurangan karbohidrat? apakah yang akan digunakan untuk memperoleh energi?
ooktav
Protein juga bisa menghasilkan energi, tapi tidak sebaik karbohidrat. Jadi, meskipun tidak makan makanan berkabohidrat tinggi masih bisa bekerja tapi sering lelah.
1 votes Thanks 3
Mikayla1
Lemak kan berfungsi sebagai cadangan makanan, jika tubuh kita kekurangan karbohidrat lemak sebagai cadangan makanan dapat membantu supaya kita dapat beraktivitas