Lifigaa
1. Posisi jari jangan terlalu menyempit atau melebar. Bukalah jari kamu dengan sewajarnya. Yang paling penting, jari-jari kamu nyaman berinteraksi dengan bola 2. Tangan harus rileks 3. Rasakan seakan-akan bola bola dan tangan menjadi 1 kesatuan. 4. Pantulkan bola ke lantai. 5. Lalu, bola tangakap kembali. 6. Rasakan dari irama pantulan bola. 7. Kontrol irama bola dengan pergelangan tangan melalui jari-jari kamu.
2. Tangan harus rileks
3. Rasakan seakan-akan bola bola dan tangan menjadi 1 kesatuan.
4. Pantulkan bola ke lantai.
5. Lalu, bola tangakap kembali.
6. Rasakan dari irama pantulan bola.
7. Kontrol irama bola dengan pergelangan tangan melalui jari-jari kamu.