Question

Bagaimana tahap dalam melakukan renang gaya dada?

Answer 1

Tahapan tahapan :
1. bahu harus sejajar dan kedua tangan menjulur bersama dengan majunya badan.

2. tangan kembali ke belakang di permukaan sambil mendorong agar melaju cepat.

3. kedua kaki ditekuk lalu digerakkan ke depan, kemudian gerak melingkar ke arah luar.

4. kepala harus berada di atas air, kecuali sewaktu start dan berputar balik.

5. waktu berbalik dan finish harus menyentuh dinding dengan kedua tangan secara serempak dan sama tinggi dengan bahu dalam sikap mendarat.

semoga jawabannya betul dan maaf kalo salah ^_^

Answer 2

Jawaban : Cara melakukan renang gaya dada yang baik dan benara adalah sebagai berikut.


Bahu harus sejajar dengan air dan kedua tangan menjulur ke depan bersamaan dengan majuanya badan.
Tangan kembali ke belakang di bawah permukaan air sambil mendorong agar melaju cepat.
Kedua kaki ditekuk dan ditarik ke arah depan, hingga kedua kaki merapat dan lurus kembali.
Kepala harus selalu berada di atas air, kecuali sewaktu start dan berputar balik.
Waktu berbalik dan finish harus menyentuh dinding dengan kedua tangan secara serempak dan sama tinggi dengan kedua bahu dalam sikap mendarat.