Question

Bagaimana gerak tarikan lengan (Pull) pada renang gaya dada?

BANTU JAWAB YAA....​

Answer 1

Jawaban:

Tarikan lengan dalam renang gaya dada terdiri dari menarik (pull) dan memulihkan (recovery).

Tarikan lengan pada renang gaya dada di mulai dengan awal tarikan yang dalam sekitar 12 cm sampai 15 cm dibawah permukaan air.

Penjelasan:

ITU JAWABANNYA

semoga mrmbantu

Answer 2

Jawaban:

A.persiapan

langkah langkah persiapan sebagai berikut

(1). berdiri pada kolam dangkal/pinggir kolam

(2). kedua lengan lurus kedepan dan rapat .lurus kedua kaki kebelakang dipegang temen

(3)badan terapung di atas permukaan air

B.GERAKAN

langkah langkah gerakan nya sebagai berikut

1)gerak tangan dimulai dengan gerak menggapai kedua lengan kedepan dibawah air+10-15 cm

2). telapak tangan menekan keluar arah bawah dan belakang

3). kedua siku ditekuk kearah dalam . hingga tangan secara bersama sama memutar menekan dan didepan dagu

4) luncurkan kembali kudua lengan kedepan Secara bersama sama

C. AkHIR GERAKAN

akhir gerakannya sebagai berikut

(1). kedua lengan lurus kedepan pandangan terpusat pada tangan hingga batas air berada pada alis mata

(2). fokus perhatian pada gerakan tangan

Penjelasan:

NO BAHASA ALIEN

NO GOOGLE

JADIKAN JAWABAN TERCERDAS YA