Berikut adalah beberapa hal yang dapat Anda lakukan sebagai cara menurunkan darah tinggi:
•Jaga berat badan. ...
•Berolahraga. ...
•Kurangi konsumsi garam. ...
•Makan makanan yang sehat. ...
•Berhenti merokok. ...
•Beraktivitas di luar ruangan. ...
•Cek tekanan darah Anda secara rutin.
semoga bermanfaat, maaf klu slh
" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "
© Copyright 2013 - 2024 KUDO.TIPS - All rights reserved.
Berikut adalah beberapa hal yang dapat Anda lakukan sebagai cara menurunkan darah tinggi:
•Jaga berat badan. ...
•Berolahraga. ...
•Kurangi konsumsi garam. ...
•Makan makanan yang sehat. ...
•Berhenti merokok. ...
•Beraktivitas di luar ruangan. ...
•Cek tekanan darah Anda secara rutin.
semoga bermanfaat, maaf klu slh