" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "
© Copyright 2013 - 2024 KUDO.TIPS - All rights reserved.
2. hindari polusi udara
3. olahraga rutin
4. Hindari stress....
-minum teratur
-rajin memakan buah buahan contoh : apel
-menghindari rokok dan asap rokok
-kalau perlu menggunakan masker ketika berpergian (terutama bila dikota besar seperti Surabaya)