Bagaimana cara mengatasi emosi ketika kita tidak dapat menahan emosi tersebut
yunetamala
Mencoba sabar, tinggal kan tempat tersebut, dan berfikir untuk tidak membuat masalah
0 votes Thanks 2
dedegk
Mengendalikan emosi dalam islam : Pertama, segera memohon perlindungan kepada Allah dari godaan setan, dengan membaca ta’awudz Kedua, DIAM dan jaga lisan Bawaan orang marah adalah berbicara tanpa aturan. Sehingga bisa jadi dia bicara sesuatu yang mengundang murka Allah. Karena itulah, diam merupakan cara mujarab untuk menghindari timbulnya dosa yang lebih besar. Ketiga, mengambil posisi lebih rendah Kecenderungan orang marah adalah ingin selalu lebih tinggi.. dan lebih tinggi. Semakin dituruti, dia semakin ingin lebih tinggi. Dengan posisi lebih tinggi, dia bisa melampiaskan amarahnya sepuasnya. Keempat, Ingatlah hadis ini ketika marah Dari Muadz bin Anas Al-Juhani radhiyallahu ‘anhu, Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda, مَنْ كَظَمَ غَيْظاً وَهُوَ قادرٌ على أنْ يُنفذهُ دعاهُ اللَّهُ سبحانهُ وتعالى على رءوس الخَلائِقِ يَوْمَ القيامةِ حتَّى يُخيرهُ مِنَ الحورِ العين ما شاءَ Kelima, Segera berwudhu atau mandiMarah dari setan dan setan terbuat dari api. Padamkan dengan air yang dingin.
Pertama, segera memohon perlindungan kepada Allah dari godaan setan, dengan membaca ta’awudz
Kedua, DIAM dan jaga lisan Bawaan orang marah adalah berbicara tanpa aturan. Sehingga bisa jadi dia bicara sesuatu yang mengundang murka Allah. Karena itulah, diam merupakan cara mujarab untuk menghindari timbulnya dosa yang lebih besar.
Ketiga, mengambil posisi lebih rendah Kecenderungan orang marah adalah ingin selalu lebih tinggi.. dan lebih tinggi. Semakin dituruti, dia semakin ingin lebih tinggi. Dengan posisi lebih tinggi, dia bisa melampiaskan amarahnya sepuasnya.
Keempat, Ingatlah hadis ini ketika marah Dari Muadz bin Anas Al-Juhani radhiyallahu ‘anhu, Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda, مَنْ كَظَمَ غَيْظاً وَهُوَ قادرٌ على أنْ يُنفذهُ دعاهُ اللَّهُ سبحانهُ وتعالى على رءوس الخَلائِقِ يَوْمَ القيامةِ حتَّى يُخيرهُ مِنَ الحورِ العين ما شاءَ
Kelima, Segera berwudhu atau mandiMarah dari setan dan setan terbuat dari api. Padamkan dengan air yang dingin.