Recommend Questions
ratu1278
May 2021 | 0 Replies
1.Tuliskan macam-macam cara melempar bola dalam permainan kasti.2.Tuliskan macam-macam cara menangkap bola dalam permainan kasti.3.Tuliskan macam-macam cara memukul bola dalam permainan kasti.4.Jelaskan cara melempar dan menangkap bola dalam permainan kasti.5.Jelaskan cara memukul bola dalam permainan kasti.6.Tuliskan gerakan-gerakan permainan bulu tangkis
Jawaban:
Tekuk kaki kiri dan kanan bergantian seperti mengayuh sepeda. Angkat sedikit kepala dan bagian tubuh atasmu, kemudian arahkan siku tangan kanan ke lutut kiri begitu juga sebaliknya. Lakukan gerakan mudah ini selama 30 detik setiap hari. Dijamin deh, perutmu bakal kotak-kotak ala roti sobek