Question

bagaimana cara melakukan pukulan swing di softball

Answer 1

Pukulan Swing atau memukul bola dengan ayunan digunakan untuk memukul bola sekeras mungkin dan pada saat memukul harus selalu berdiri dalam batter box. Pukulan swing dalam softball dapat dilakukan dengan cara berikut ini.

1.Tahap Persiapan

*.Berdiri dengan kaki melangkah dengan berat badan bertumpu pada kedua kaki.

*.Sikap badan agak condong ke depan, pinggul dan lutut rileks.

*.Kayu pemukul atau bet dipegang erat dengan ekdua tangan, posisi bahu depan dan belakang sejajar.

*.Pandangan ke arah pitcher ataupelempar bola.

2. Tahap pelaksanaan

*.Ketika bola dilempar oleh pitcher, lakukan perkiraan yang tepat antara mengayun bet dengan arah datangnya bola.

*.Pada saat bet mengenai bola, lecutkan pergelangan tangan sampai bet tersebut mengenai bola bersamaan dengan tumit kaki belakang terangkat.

3. Akhir Gerakan

*.Tumit diangkat dari tanah.
*.Bbet menyilang depan badan hingga berakhir di bahu kiri.
*.Pandangan mengikuti arah gerakan bola.