Question

Bagaimana cara melakukan luncuran dari dinding kolam renang

Answer 1

Berdiri di depan dinding kolam lalu mulai mensejajarkan tubuh dengan air (mengapung) lalu dorong kedua kaki menggunakan tolakan dinding serta tangan maju dan membuka lalu melebar ke samping

Answer 2

Teknik meluncur dalam renang (source : Modul Pembelajaarn Pendamping Siswa Kab. Purbalingga) 
1. Berdiri di pinggir kolam, rapat dengan tembok kolam.
2. Salah satu kaki ditekuk dengan telapak kaki ditapakkan pada dinding tembok kolam
3. Kedua lengan lurus ke atas ( ibu jari tangan saling berkaitan), telapak tangan menghadap ke depan, lengan menempel telinga.
4. Bungkukkan badan di atas permukaan air (kepala dan lengan mengikuti)
5. Tolak dengan kaki tumpu, kemudian kaki diluruskan segaris dengan badan dan tangan (meluncur ke depan). lakukan beberapa kali sampai dapat melakukannya dengan baik.