muhammadropi85
Tahapan-tahapan dalam melakukan lompat jauh ada empat tahap, yaitu: (1) awalan/ ancang-ancang, (2) tolakan/tumpuan, (3) sikap badan di udara, dan (4) sikap mendarat.
14 votes Thanks 30
rizma23trang
1. melakukan awalan 2. tumpuan pada kaki yang paling kuat 3. melayang di udara 4. mendarat dengan tangan di depan
(2) tolakan/tumpuan,
(3) sikap badan di udara, dan
(4) sikap mendarat.
2. tumpuan pada kaki yang paling kuat
3. melayang di udara
4. mendarat dengan tangan di depan