Question

bagaimana cara melakukan kayang ​

Answer 1

Jawaban:

1.sikap awal diawali dengan posisi tidur terlentang

2.tekuk kedua lutut,hingga tumit menyentuh pantat

3.tekuk siku tangan hingga telapak tangan menyentuh matras

4.angkat badan keatas secara perlahan,setelah itu dibantu dengan dorongan kedua tangan dan kaki hingga lurus

Penjelasan:

jadikan jawaban terbaik