Question

Bagaimana cara melakukan gerakan meluncur dengan sikap terlentang? ​

Answer 1

Jawaban:

Cara Melakukan Geralan Meluncur dengan Sikap Terlentang :

1. Mula-mula berdiri tegak dengan satu kaki menghadap dinding kolam, lalu kaki yang satunya menempel pada dinding kolam untuk memberikan daya dorong.

2. Gunakan papan luncur sebagai alat bantu di depan dada agar badan bisa tetap mengapung.

3. Lakukan gerak menekan dinding kolam dan mengambil posisi mengapung terlentang di air pada saat meluncur.

4. Angkat panggulmu ke atas permukaan air dan pertahankan posisi badan dalam keadaan lurus, semakin lurus posisi badan maka semakin jauh hasil luncurannya.