Sikap awal ketika akan melakukan lay-up shoot adalah berdiri sekitar tiga langkah di depan ring. 2. Lakukanlah dribbling ke arah ring dengan gerakan kaki, tangan, dan pantulan bola harus selaras. 3. Ketika mendekati ring, lakukanlah lompatan ke arah atas, bukan ke depan
Untuk berhasil melakukan lay up dalam permainan bola basket, berikut adalah langkah-langkah yang dapat diikuti:
1. Persiapan: Mulailah dengan menggenggam bola dengan kuat dan melangkah dengan kaki yang kuat ke arah keranjang. Pastikan posisi tubuh stabil dan siap untuk melompat.
2. Melompat: Loncatlah dengan kaki yang kuat menuju keranjang. Doronglah diri Anda dengan kekuatan dari kaki yang kuat, sambil membawa bola ke atas.
3. Mengatur sudut: Selama melompat, putar tubuh Anda agar berada dalam posisi yang tepat untuk melewati pertahanan lawan dan mencapai keranjang. Pilih sudut yang tepat untuk melakukan tembakan lay up.
4. Memanfaatkan backboard: Jika diperlukan, gunakan backboard (papan belakang) untuk membantu mengarahkan bola ke keranjang. Pukullah bola dengan lembut pada backboard agar memantul masuk ke keranjang.
5. Mengontrol kecepatan: Penting untuk mengontrol kecepatan gerakan Anda saat mendekati keranjang agar dapat melakukan tembakan dengan presisi. Jangan terlalu terburu-buru sehingga tembakan Anda menjadi tidak akurat.
Verified answer
Jawaban:
Sikap awal ketika akan melakukan lay-up shoot adalah berdiri sekitar tiga langkah di depan ring. 2. Lakukanlah dribbling ke arah ring dengan gerakan kaki, tangan, dan pantulan bola harus selaras. 3. Ketika mendekati ring, lakukanlah lompatan ke arah atas, bukan ke depan
Jawaban:
Untuk berhasil melakukan lay up dalam permainan bola basket, berikut adalah langkah-langkah yang dapat diikuti:
1. Persiapan: Mulailah dengan menggenggam bola dengan kuat dan melangkah dengan kaki yang kuat ke arah keranjang. Pastikan posisi tubuh stabil dan siap untuk melompat.
2. Melompat: Loncatlah dengan kaki yang kuat menuju keranjang. Doronglah diri Anda dengan kekuatan dari kaki yang kuat, sambil membawa bola ke atas.
3. Mengatur sudut: Selama melompat, putar tubuh Anda agar berada dalam posisi yang tepat untuk melewati pertahanan lawan dan mencapai keranjang. Pilih sudut yang tepat untuk melakukan tembakan lay up.
4. Memanfaatkan backboard: Jika diperlukan, gunakan backboard (papan belakang) untuk membantu mengarahkan bola ke keranjang. Pukullah bola dengan lembut pada backboard agar memantul masuk ke keranjang.
5. Mengontrol kecepatan: Penting untuk mengontrol kecepatan gerakan Anda saat mendekati keranjang agar dapat melakukan tembakan dengan presisi. Jangan terlalu terburu-buru sehingga tembakan Anda menjadi tidak akurat.