" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "
© Copyright 2013 - 2024 KUDO.TIPS - All rights reserved.
2.Tidur Secukupnya
3.Makan Seimbangnya
4. Minum susu yang banyak mengandung vitamin D
2. makan dengan teratur
3. tidur 8 jam, dari jam 9-5 pagi