B. Pertanyaan
Langkah kegiatan :
Jantung memompa darah melalui pembuluh darah
Tempatkan ujung telunjuk dan jari tengah tangan kanan di sisi telapak pergelanga tangan kiri (atau sebaliknya), tepat di bawah pangkal jempol. Pada jari tangan akan terasa ketukan lunak yang seirama dengan denyut jantung. Atau, tempatkan ujung telunjuk dan jari ketiga di leher bagian rahang bawah Anda di salah satu sisi tenggorokan Anda. Jangan gunakan ibu jari karena ibu jari memiliki denyut ringan yang dapat membingungkan Anda saat menghitung.
Tekan lembut jari Anda sampai Anda merasakan denyut nadi di bawah jari Anda. Anda mungkin perlu memindah-mindahkan jari ke sekitarnya sampai Anda benar-benar merasakan denyut.
Hitunglah jumlah denyut nadinya selama 1 menit dan catatlah. Ulangii sampai 3 kali, kemudian ambil rata-rata dari ketiganya agar Anda benar-benar yakin.
Kemudian lakukan hal sama setelah Anda melakukan kegiatan berjalan dan lari di tempat selama 5 menit.
Catatlah hasilnya dalam Tabel berikut ini.
denyut
Jawablah pertanyaan berikut ini!
Apakah ada perbedaan jumlah denyut nadi pada 3 jenis kegiatan?
Kapan Anda merasakan denyut nadi paling cepat dan paling lambat pada pergelangan tangan Anda?
Mengapa menghitung denyut jantung dapat diwakili dengan menghitung denyut nadi?
Apa yang dapat Anda simpulan dari kegiatan ini ?
Langkah kegiatan :
Jantung memompa darah melalui pembuluh darah
Tempatkan ujung telunjuk dan jari tengah tangan kanan di sisi telapak pergelanga tangan kiri (atau sebaliknya), tepat di bawah pangkal jempol. Pada jari tangan akan terasa ketukan lunak yang seirama dengan denyut jantung. Atau, tempatkan ujung telunjuk dan jari ketiga di leher bagian rahang bawah Anda di salah satu sisi tenggorokan Anda. Jangan gunakan ibu jari karena ibu jari memiliki denyut ringan yang dapat membingungkan Anda saat menghitung.
Tekan lembut jari Anda sampai Anda merasakan denyut nadi di bawah jari Anda. Anda mungkin perlu memindah-mindahkan jari ke sekitarnya sampai Anda benar-benar merasakan denyut.
Hitunglah jumlah denyut nadinya selama 1 menit dan catatlah. Ulangii sampai 3 kali, kemudian ambil rata-rata dari ketiganya agar Anda benar-benar yakin.
Kemudian lakukan hal sama setelah Anda melakukan kegiatan berjalan dan lari di tempat selama 5 menit.
Catatlah hasilnya dalam Tabel berikut ini.
denyut
Jawablah pertanyaan berikut ini!
Apakah ada perbedaan jumlah denyut nadi pada 3 jenis kegiatan?
Kapan Anda merasakan denyut nadi paling cepat dan paling lambat pada pergelangan tangan Anda?
Mengapa menghitung denyut jantung dapat diwakili dengan menghitung denyut nadi?
Apa yang dapat Anda simpulan dari kegiatan ini ?
Jawaban:
1. Jawaban dari pertanyaan ini dapat dilihat dari hasil pengamatan pada tabel yang telah dicatat. Jumlah denyut nadi pada kegiatan beristirahat, berjalan, dan lari di tempat akan berbeda. Oleh karena itu, dapat disimpulkan bahwa jumlah denyut nadi akan berubah tergantung pada aktivitas yang dilakukan.
2. Anda akan merasakan denyut nadi paling cepat saat sedang melakukan aktivitas fisik seperti berjalan atau lari di tempat. Sedangkan, denyut nadi paling lambat akan terasa saat Anda sedang dalam kondisi istirahat atau tidak melakukan aktivitas fisik apapun.
3. Menghitung denyut nadi dapat mewakili denyut jantung karena denyut nadi merupakan hasil dari detak jantung. Saat jantung memompa darah, tekanan darah akan meningkat dan menghasilkan denyutan yang dapat dirasakan pada pembuluh darah di bagian tubuh tertentu, seperti pergelangan tangan atau leher.
4. Dari kegiatan ini dapat disimpulkan bahwa aktivitas fisik dapat mempengaruhi jumlah denyut nadi. Semakin tinggi intensitas aktivitas fisik, semakin cepat denyut nadi akan meningkat. Selain itu, menghitung denyut nadi dapat memberikan informasi tentang kondisi jantung dan kesehatan secara umum. Hal ini dapat menjadi alat untuk memantau kesehatan dan kondisi fisik.