A)Zmierz swoje tętno w spoczynku liczbę że nie przez minutę Wynik zapisz w tabeli, B)Wykonaj 15 przysiadów i ponownie Zmierz tętno oraz Zanotuj wynik,C) usiądź na krześle kolejne pomiary powstrzymać o 2 min aż,do uzyskaniua w wyniku sprzed wysiłku tętno w spoczynku Zanotuj wynik