Para tener una vida saludable es sumamente importante tener unos hábitos alimenticios que ayude a mejorar cada día nuestra salud. Los hábitos alimenticios altos en vitaminas y minerales son de gran ayuda para el organismo. Se debe consumir alimentos como frutas, verduras, granos etc. El ejercicio es de gran ayuda para la salud, de manera que fortalece los huesos, y nos aporta beneficios para tener un sistema inmunológico estable.
En esta cartilla muestra un mensaje motivando a vivir una vida saludable, buscando cambiar los hábitos alimenticios teniendo una disciplina, incentivando a tener una buena salud y alcanzar nuestro objetivo. Es sumamente importante mejorar cada día para tener buenos beneficios, desde que se empieza las actividades físicas se ven los resultados de tener una vida saludable y este mensaje va dirigido para todas las personas que estén dispuestas a tener una buena salud.
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Respuesta:
kiero resuelto porfavor