ayúdenme :v un guión para hacer el podcast de la alimentación saludable para prevenir la anemia que contenga recomendaciónes
AYÚDENME PORFA auque de todas maneras no contestan ._. F pe casusa tmr xd ES PARA HOY :'v
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Respuesta:
Come variado.
Ingiere diariamente alimentos con hierro.
Incorpora a tu dieta alimentos cítricos.
No olvides la vitamina B12.
Redobla los esfuerzos si no consumes carne.
Toma precauciones si estás embarazada y apuesta por la leche materna.
Deporte sí, pero sin bajar la guardia.
Explicación:
Son recomendaciones te puedes guiar :>