Ayudenme porfa
Que tareas cumple el calentamiento especifico en el cuerpo humano? Cada uno con debe tener su concepto.
Que tareas cumple el calentamiento especifico en el cuerpo humano? Cada uno con debe tener su concepto.
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Respuesta:
Se podría decir que el calentamiento es una pequeña introducción al ejercicio. Son unos breves ejercicios y movimientos concretos que nos van a ayudar a activar los músculos y el cuerpo en general, además de elevar la temperatura corporal y de los tejidos musculares para preparar al cuerpo para el ejercicio.