Respuesta:
importante empezar por el principio por un tiempo base lo primero es calentamiento lo recomiendo por que así activamos el pulso ni mucho ni menos normal para que las articulaciones estén en movimiento , tener cuidado en la postura es importante
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importante empezar por el principio por un tiempo base lo primero es calentamiento lo recomiendo por que así activamos el pulso ni mucho ni menos normal para que las articulaciones estén en movimiento , tener cuidado en la postura es importante