Ayúdenme pls, soy nueva en esto y me la recomendaron, porfa esto vence en media noche se los agradecería mucho
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tanong no sa kaputbahay no
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podrias poner yo q se abdominales,frecuensia 3 series 6 repeticiones dias:viernes sabado domingo beneficio:ayuda a tener menos riesgos de dolor en la espalda
Explicación:
espero te ayude