Salud física:
-Alimentarnos con alimentos saludables.
- hacer actividad física.
-No consumir drogas o alcohol en exceso.
- Evitar y controlar el estrés .
Salud espiritual:
·leer la biblia
. Rezar todos los días
. agradecerle a dios por todo lo que nos a dado.
Ir a la iglesia.
" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "
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-No consumir drogas o alcohol en exceso.
- Evitar y controlar el estrés .
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. Rezar todos los días
. agradecerle a dios por todo lo que nos a dado.
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