Question

ayúdenme con esta tarea por lo menos



ya van como 2 preguntas que publico y nadia las responden ayúdenme porfavor☹☹☹​

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Respuesta:

2. Actitudes cotidianas, para mantener el cuerpo y mente de una manera adecuada tanto la salud mental, la alimentación, la salud, y nuestra relación con el medio ambiente y social.

3. Seguir una dieta equilibrada y sana, hacer ejercicio, dormir las horas suficientes, disminuir estrés, etc.

4. Puedes hacer ejercicio, actividades al aire libre que despejen tu mente, manualidades, hablar y pasear con amigos.

5. Tendrás altos niveles de energía, fuerza. velocidad, evitarás muchos problemas de salud como el sobrepeso o enfermedades en la vida respiratoria.

6. Comer demasiada comida chatarra, no hacer ejercicio, mantenerse estresado.

7. Muchas enfermedades, podrías prevenir ataques al corazón por el estrés, obesidad, y demás.