ayúdenme a hacer un escrito sobre la relación que existe entre la actividad física, ejercicio, deporte y juego, hasi como de sus diferencias, necesito minino media página AYUDAAAAAA PORFAAAS
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Respuesta:
Los ejemplos más comunes de ejercicio son correr todas las mañanas, subir y bajar escaleras y montar en bicicleta por el parque. Por último, el deporte es la actividad física especializada, de carácter competitivo, que requiere entrenamiento físico y está reglamentado. 5 actividades físicas para prevenir enfermedades críticas
Caminar. Parece difícil creerlo, pero algo tan básico como caminar podría ser tu mejor aliado para mantener tu salud en buen estado. ...
Nadar. Los estudios lo confirman: la natación es el ejercicio perfecto. ...
Entrenamiento de Fuerza. ...
Tai chi. ...
Bailar.El ejercicio o la actividad física aporta beneficios psicosociales, mejora el estado de ánimo, la capacidad de concentración y favorece la integración de las comunidades.
Explicación:
espero que te sirva