anabelacorap
La flexibilidad es la capacidad que tienen las articulaciones para realizar movimientos con la mayor amplitud posible, no genera movimiento, sino que la posibilita.
Fer0292
La flexibilidad ayuda a la coordinación por lo que tenemos menos probabilidades de tener caídas además a las articulaciones una capacidad de moverse en su rango completo lo que permite sobre todo con la edad estar más activo ágil y tener menos posibilidades de lesión
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Respuesta:
permite estirarse
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Explicación:
n nnn
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