Levantamiento del cuerpo. Este es considerado uno de los ejercicios de resistencia más conocidos y también antiguos, en los que se utiliza el propio peso para aumentar una resistencia muscular. ...
Burpees. ...
Sentadillas. ...
Saltar soga
Explicación:
4 votes Thanks 2
diaadelgado2611
oye me podías ayudar con esta misma pregunta pero es con velocidad si por favor
Verified answer
Respuesta:
Levantamiento del cuerpo. Este es considerado uno de los ejercicios de resistencia más conocidos y también antiguos, en los que se utiliza el propio peso para aumentar una resistencia muscular. ...
Burpees. ...
Sentadillas. ...
Saltar soga
Explicación: