Respuesta:
yo te ayudo ,!!!
Explicación:
PARA LOS BRAZOS:
-PLANCHAS
-BARRAS
-PARADA DE MANOS
-HASPA DE MOLINO
PARA LAS PIERNAS:
-CORRER
-TROTAR
-SALTAR
PARA LA BARRIGA:
-ABDOMINALES
-ABDOMINALES INVERSO
POR FAVOR ., PONGANLO COMO LA MEJOR RESPUESTA GRACIAS
y también coronitaaaaaa!!!!
pon la respuesta del compa y dale mejor respuesta xd
pd: perdon por hacer gastar tu tiempo en mis tonterias XD
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-BARRAS
-PARADA DE MANOS
-HASPA DE MOLINO
PARA LAS PIERNAS:
-CORRER
-TROTAR
-SALTAR
PARA LA BARRIGA:
-ABDOMINALES
-ABDOMINALES INVERSO
POR FAVOR ., PONGANLO COMO LA MEJOR RESPUESTA GRACIAS
y también coronitaaaaaa!!!!
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pon la respuesta del compa y dale mejor respuesta xd
pd: perdon por hacer gastar tu tiempo en mis tonterias XD
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