Respuesta:
Comer alimentos con proteínas de origen animal, porque compensan la ausencia de reservas proteicas y evitan el deterioro de la masa muscular.
Ingerir alimentos con calcio para evitar la pérdida de masa ósea.
Evitar la deshidratación. ...
Tomar alimentos con minerales (hierro, calcio, sodio, potasio, zinc, etc.)
Explicación:
toma awa jeje
" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "
© Copyright 2013 - 2024 KUDO.TIPS - All rights reserved.
Respuesta:
Comer alimentos con proteínas de origen animal, porque compensan la ausencia de reservas proteicas y evitan el deterioro de la masa muscular.
Ingerir alimentos con calcio para evitar la pérdida de masa ósea.
Evitar la deshidratación. ...
Tomar alimentos con minerales (hierro, calcio, sodio, potasio, zinc, etc.)
Explicación:
toma awa jeje
- Ingerir alimentos con calcio para evitar la pérdida de masa ósea.
- Evitar la deshidratación.
- Consumir alimentos con minerales (hierro, sodio, zinc, etc.)